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靈芝煲湯的10種做法!

時間:2018/7/10 11:22:09

  靈芝之所以那麼的受歡迎,那麼是因為它含有豐富的多糖和三帖,尤其是野生靈芝中含量更是明顯,還有豐富的微量元素等。靈芝自古以來就是一種名貴的中藥材,目前來說也是備受大家喜愛的養生煲湯原材料,靈芝不同的搭配煲湯法,那麼都有着各自不同的食用功效。那麼下面我們一起來看看靈芝煲湯的十種做法吧。

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靈芝煲湯的十種不同搭配做法


一、【靈芝大棗湯】

配方:靈芝20克、大棗50克、蜂蜜50克。

制法:靈芝、大棗一起放入鍋内加水煎煮,去煮汁液2次,每次煮30分鐘,取汁混合一起加入蜂蜜即成。

服用:每天一劑。

功效:此發對于抑制腫瘤細胞有明顯的作用。

二、【靈芝銀耳湯】

配方:靈芝5克、銀耳5克、黑木耳5克,冰糖适量。

制法:把靈芝、銀耳、木耳分布洗淨剪碎,放入碗内加水和冰糖,上蒸籠炖至酥爛即可。

服用:喝湯,吃木耳和銀耳,一天吃完。

功效:此法具有活血化瘀、增加血液供氧量的功效,還可以防治血管硬化,高血壓等症狀。

三、【靈芝三七飲】

配方:靈芝30克、三七片5克。

制法:把靈芝、三七放入沙鍋内,加水煎熬,用文火保存沸騰一小時以後,倒出頭煎,再加水煎取第二此煎液,把兩種煎液一起混合服用。

服用:分早晚兩次服用,連續服用10天。

功效:此法可以加速血液循環,增加心肌供氧量,可以治療冠心病和心絞痛。

四、【靈芝二仁湯】

配方:靈芝15克、核桃仁15克、甜杏仁10克,冰糖适量。

制法:把靈芝剪碎,加水煎煮2此,每次一小時,取汁;把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入靈芝煎液,用文火炖煮熟爛即可食用。

服用:每天早晨服用。

功效:此法适合用于治療支氣管炎、咳嗽多痰等。

五、【靈芝豬瘦肉湯】

配方:靈芝8克、黃芪16克、當歸15克、豬瘦肉100克。

制法:把藥材都洗淨,放入鍋内浸泡半小時;豬瘦肉洗淨切塊放入鍋内,大火煮肥用文火煲45分鐘即可調味食用。

服用:去藥渣,吃肉喝湯,,每天服用一次,連續服用半個月時間。

功效:此法可以治療肝硬化。

六、【靈芝山藥湯】

配方:靈芝15克、山藥30克。

制法:把藥材洗淨放入沙鍋内加水煎煮,用文火保存沸騰一小時以後,到處頭次液,再加水煎取二次液,把一二次液體合并服用。

服用:把煎得的汁液混合一起,分早、晚兩次服用。

功效:此法可以加速胰島血液循環,提高胰島産生胰島素能量,降低血糖。适用于糖尿病患者的輔助治療。

七、【靈芝豬胰湯】

配方:靈芝20克、豬胰髒1條。

制法:把靈芝洗淨,放入沙鍋内,加清水浸泡半小時;接着放入洗淨處理好的豬胰一起煮,煮沸以後保存文火煮一小時即可。

服用:分早晚兩次服用,可長期服用。

功效:此法主要治療糖尿病。

八、【靈芝豬蹄湯】

配方:靈芝30克、豬蹄2隻、生姜、胡椒适量。

制法:把靈芝洗淨,放入沙鍋内浸泡30分鐘時間;豬蹄去毛,洗淨放入沙鍋内,加入生姜、胡椒,一起炖熟爛即可。

服用:去藥渣,吃肉喝湯,分早晚兩次服用。

功效:此吃法可以抵抗衰老、柔嫩肌膚、減少皺紋、護膚美容。

九、【靈芝河蚌湯】

配方:靈芝20克、河蚌肉250克、冰糖50克。

制法:把靈芝洗淨,放入沙鍋内煎水,用文火保存煮沸騰一小時,取濃汁;然後加入河蚌肉一起煮熟,加入冰糖,等到融化後即可食用。

服用:每天服用一次。

功效:此法可以治療急性、慢性支氣管炎,老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘等等。

十、【靈芝蓮子清雞湯】

配方:靈芝6克、蓮子50克、陳皮1角、土雞1隻。

制法:首先把藥材都洗淨,放入沙鍋内用清水浸泡半小時;雞肉洗淨以後放入沙鍋内,煮沸以後用文火保存沸騰煲2小時即可加鹽食用。

服用:去藥渣,吃肉喝湯,适合長期服用。

功效:此法具有開胃健脾、強身減退、提高免疫力的功效,适合産後、手術後、脾胃虛弱、血氣不足、頭暈眼花的人群食用。

  靈芝是一種營養滋補,藥用價值高的藥材,合理的搭配,那麼可以治療很多種疾病,對于身體疾病也有很好的預防作用。