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紫芝的五大作用,四大禁忌!

時間:2018/12/8 15:12:11

  紫靈芝,又叫做中國靈芝、仙草,是一種著名珍貴的藥用菌類,性質平和,無毒,為靈芝品種中的上等品,多生長在原始森林中的腐木上,産量有限,藥用價值高,因此是比較珍貴的。紫靈芝主要用于調養糖尿病、高血壓、冠心病、失眠等症狀,長期服用還具有抗腫瘤、保肝護肝、延緩衰老、扶正固本的功效,有無毒的特點,對人體無害,适合長期服用。下面一起來看看,紫靈芝的五大作用,四大禁忌,還有具體的食用方法。

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紫靈芝的五大作用


1、清熱解毒,保護放化療損傷作用

  通過對紫靈芝的抗炎、抗菌作用進行實驗觀察,結果表明,高濃度靈芝制劑對實驗性無菌性炎症有明顯的抗炎作用,并且有一定的抑菌和殺菌作用;而且靈芝還可以起到清熱解毒的作用,對于抗菌消炎也是非常有好處。

2、鎮靜和鎮痛作用

  研究表明,靈芝提取物可以有效的降低中樞神經系統興奮性,有明顯的鎮靜、抗驚厥的作用,對于外傷疼痛和内傷疼痛都有明顯的鎮靜、鎮痛作用。

3、增強降血糖藥物的降血糖作用

  臨床研究上表明,靈芝制劑可以降低部分糖尿病患者的血糖,對于那些太糖尿病患者來說,可以有效的增強降低血糖藥物的功效的作用,對于降血糖以後很大的幫助作用。

4、免疫調節作用

  巨噬細胞、T淋巴細胞在免疫系統中有重要作用,巨噬細胞的吞噬作用是機體對抗外來細菌、病毒、真菌及寄生蟲的主要防禦機制,能提高自身免疫能力;而靈芝可以對身體免疫力有很好的調節作用,對于對抗病毒有很大的好處,經常服用還可以提高身體免疫力,是一種非常不錯的強身滋補的名貴中藥材。

5、抗腫瘤作用

  靈芝和化學治療或放化療治療合用的時候,可以有效的減輕化學治療或放射治療而引起的骨髓抑制、胃腸道損傷和免疫功能抑制,提高患者的生活質量,在這過程中可以發揮減輕毒素對身體的不利反應,對于抗腫瘤、抑制癌症細胞有很好的作用。

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服用紫靈芝的四大禁忌


1、過敏人群不适宜服用靈芝

  如果身體是容易過敏的人群,那麼就一定要避免服用靈芝,否則會給身體帶來副作用哦。哪怕靈芝是一種再滋補的藥材,也需要注意根據自己身體情況來選擇。

2、服用靈芝要選擇正确的服用時間

  服用靈芝的時間上也是有一定的講究的,并不是說所有的人群都可以在任何時間段内服用靈芝。比如手術前後的一周時間都不可以服用靈芝;還有正在大出血的人群也不可以服用靈芝,因為靈芝在滋補氣血方面有很顯著的功效,避免給身體帶來不利作用。

3、嚴禁過量服用靈芝

  在許多人的心裡認為,靈芝吃得越對,那麼滋補功效也就越好,其實這樣的想法吃錯誤的。靈芝雖然滋補作用很好,但是如果大量服用的情況下,那麼也會給身體帶來副作用的,嚴重超量的情況下,還導緻死亡。如果是内服或是泡酒,那麼每次使用劑量控制在2-3克左右就可以了,每天服用三次。

4、嚴禁長期服用

  靈芝治療疾病的效果是非常突出的,而且無毒,但是卻不可以長期性的去服用它。如果是用靈芝來治病的話,那麼隻需要連續堅持服用一個月以上的時間就可以收獲到很好的效果,這個時候可視情況來減少一些服用量;如果是慢性疾病的話,可以等病情好轉以後繼續服用靈芝;如果隻是用于養生保健的話,用來延緩衰老,那麼大家可以連續服用三個月時間就停止,停止三個月以後,再繼續服用三個月,如此的循環。

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紫靈芝的食用方法


1、煮水

 做法:每次取紫靈芝15-20克左右,放入不鏽鋼鍋内,加入适量的清水,如煎中藥一樣,水燒開後,文火煎15分鐘時間,一般可以反複煎2-3次,然後把三次所煎得的汁液混合一起,慢慢飲用。

2、泡酒

 做法:紫靈芝片30克,然後放入到純高釀白酒中密封浸泡,三天時間後,白酒顔色變棕紅色的時候即可飲用,飲用的時候可以加入适量的蜂蜜或是冰糖一起飲用。

3、炖肉

 做法:取30克紫靈芝,然後和豬肉、羊肉、牛肉、雞肉,其中一種炖湯飲用,根據個人口味,加适量的食鹽調味即可。

4、煮粥

 做法:取10克紫靈芝、50克糯米、60克小麥、30克白糖,然後按照平時煮粥一樣,把靈芝和糯米一起熬煮成粥以後,加入白糖即可服用;每天一次,晚飯後服用,主治心神不甯、失眠、疲倦乏力等症狀。

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  以上就是紫靈芝的五大功效、四大禁忌和食用方法介紹了,大家看完了以後,日常生活中可以合理的利用紫靈芝這種珍貴的滋補藥材來達到養生保健的功效,但是在食用的時候也需要注意一定的禁忌哦,否則的話會給身體帶來負面影響那就得不償失了。